卵巢囊肿是卵巢真性肿瘤与卵巢样病变的总称，指卵巢出现囊样的肿块。真性肿瘤有良性和恶性之分，均需手术切除。另外，应注意有时卵巢出现好像囊肿一样的改变，但并不是囊肿，卵巢瘤样病变，又称非赘生性卵巢囊肿，包括滤泡囊肿、黄体囊肿、黄素囊肿、卵巢巧克力囊肿、炎症性卵巢囊肿等，这些疾病虽然也会在卵巢上出现肿块，但不同于卵巢囊肿。其中大多能自行消退，无需手术。因此，早期发现卵巢囊肿并加以鉴别和及时处理，甚为重要。
卵巢囊肿的自我保健措施：
A 卵巢囊肿的护理保健：①密切随访囊肿，4--6周后缩小或未增大，继续随访个月；直径小于5厘米的囊肿可能是非赘生性囊肿，大部分可自行消失。若囊肿继续增大，尤其大于5厘米者，则应立即手术；②定期进行普查，常能及时发现卵巢肿瘤。一旦诊断明确应及早手术。恶性卵巢肿瘤宜进行手术、放射治疗和化学治疗等综合治疗；③每次随访时，应在月经干净后，并排空小便。
B 卵巢囊肿的饮食保健：①日常注意营养；②若施行剖腹手术，手后6小时进流质饮食，排气后进半充质、普食。
C 卵巢囊肿的生育保健：①囊肿性质不明。暂缓受孕；②肿瘤性者，应切除后、证实为良性者再生育。否则孕期易变恶性，或阻塞产道，且易扭转、破裂；③巧克力囊肿者，手术摘除后应尽快争取生育；④黄体囊肿者，如由葡萄胎引起，则应2年后生育。
D 卵巢囊肿的心理保健：对于卵巢囊肿，思想上应重视，不必忧虑、恐惧，行动上应与医生配合，定期随访。
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